温活女子必見！冷え知らずのおすすめ温かい飲み物５選

寒い季節になると、体を温めるために衣服を重ね着し、暖房器具を使用する機会が増えます。しかし、温かい飲み物も大切なポイントの一つです。エステサロンでは、お客様が心身ともにリラックスできるよう、特別に選んだ体を温める効果抜群の温かいドリンクを提供しています。 まず、ジンジャーティーは体を温めるのに最適な飲み物です。ジンジャーに含まれる成分が、体内の血液循環を促進し、体温を上げる働きがあります。また、疲労回復や消化効果もあるので、健康的にリラックスすることができます。 次に、ハーブティーもおすすめです。特にカモミールティーは、ストレス解消や不眠改善効果が高く、胃腸の調子を整える効果もあります。カフェインを含まないので、寝る前に飲むのに適しています。 最後に、温かいココアもおすすめです。ココアに含まれるテオブロミンが、血管を拡張して体温を上げる作用があります。また、セロトニンという物質も含んでいるので、心を安定させる効果があります。 エステサロンに来店する際には、ぜひ体を温める効果抜群の温かいドリンクを飲みながら、くつろいでください。心身ともにリフレッシュすることができ、寒い季節でも健康的に過ごすことができます。

近年注目されているのが温活という言葉です。冷え性の女性にとっては特に必要な取り組みですが、温活にはどのような方法があり、どのような効果があるのでしょうか。 温活の方法の1つに、お茶を飲むことがあります。特に冷え性改善に効果があるといわれているのが、生姜やシナモン、ハトムギなどが入ったお茶です。生姜やシナモンには発汗作用があり、体内の余分な水分や老廃物を排出してくれます。また、ハトムギには食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整える効果があります。 その他、福神漬けに含まれる紫蘇やローズヒップ、ルイボスティーなども温活におすすめの飲み物です。紫蘇には血行促進や抗酸化作用があり、ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれています。ルイボスティーには温活効果だけでなく、美肌効果も期待できます。 温活には、ただ単に暖かい飲み物を飲むだけでなく、日常の生活に温かいものを取り入れることも重要です。エステサロンでは温泉や岩盤浴、ハーブスチームなどの施術がありますので、一度試してみるのも良いでしょう。 冷え性でお悩みの女性は、温活に取り組みながら、体温を上げ、代謝を促進し、身体の中から温めるための取り組みを積極的に行っていきましょう。

忙しい毎日に追われ、仕事や家事で疲れた体をリフレッシュするのに、入浴前に温かいドリンクを飲むのはいかがでしょうか。エステに来店されるお客様にもおすすめの温かいドリンクをご紹介します。 まずは、温かいお茶がオススメです。お茶には体を温め、血流を刺激するポリフェノールが豊富に含まれています。特に抹茶やウーロン茶は脂肪燃焼効果が期待できます。さらに、お茶に含まれるテアニンは、リラックス効果があるので、ストレスや緊張を緩和するのにも効果的です。 次に、ハチミツ入りのレモンジンジャーティーもおすすめです。ハチミツには、抗菌・消炎作用があり、風邪の予防にも効果的です。また、レモンやジンジャーには、消化を促進してくれる作用があるので、食欲が低下している方にもピッタリです。 最後に、バニラ風味の温かいミルクもオススメです。ミルクには、筋肉を増やす効果があるカルシウムが多く含まれています。また、バニラにはリラックス効果があるため、睡眠の質を上げたい方にもおすすめです。 入浴前に飲む温かいドリンクは、リラックス効果や血流の改善など、疲れた体を癒す効果が期待できます。エステでの施術の前に、是非お試しください。

この秋冬、エステに来られる方の中で特に多いのが冷え性の悩みを持つ方です。そんな方にオススメなのが、紅茶を飲むことです。 紅茶には身体を温める作用があり、血行を促進して代謝を上げる働きがあります。また、抗酸化作用に優れるポリフェノールが含まれているため、免疫力も高めることができます。 当サロンでは、エステの他にも健康面からのアドバイスも行っています。紅茶を飲むことを習慣化することで、自然と体温が上がり、手足の冷えも解消されます。また、ハーブティーを選ぶことで、バランスの良い身体作りにも繋がります。 せっかくのエステ効果も、冷えが原因で台無しになることもあります。ロングセラーのボディトリートメントに加えて、身体の内側からも冷えを解消し、美容面・健康面でのアプローチができます。 当店のエステティシャンが、お客様にあった紅茶の選び方・飲み方をアドバイスいたします。皆さまの身体の内側からの美容・健康をサポートいたしますので、ぜひご来店ください。

エステティックサロンにお越しのお客様に、おすすめの温かい飲み物をご紹介いたします。身体を芯から温めて、リラックスしましょう。 1.生姜湯 生姜の成分により、身体を温める効果があります。生姜湯は、身体を温めるだけでなく、風邪予防やダイエットにも効果があります。 2.ハチミツレモン ハチミツには、免疫力を高めて風邪を予防する作用があります。レモンに含まれるビタミンCも、風邪予防に効果があります。 3.シナモン紅茶 シナモンには、身体を温め、血流を促進する効果があります。紅茶に含まれるカフェインは、身体を温め、リラックスさせる効果があります。 4.ココア ココアには、体内のセロトニン分泌を促し、心身をリラックスさせる作用があります。身体を温めることで、より効果的です。 5.ホットスムージー 野菜や果物を混ぜたホットスムージーは、食物繊維やビタミンなどの栄養素が豊富。身体を温めるだけでなく、栄養補給もできます。 以上が、身体を芯から温めるおすすめの温かい飲み物です。皆さまにとって、リラックスした時間を過ごしていただけることを願っております。